تقویت حافظه

تقویت حافظه

  • بدون دیدگاه
  • 93 بازدید
تقویت حافظه

به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.

همه ما دوست داریم با افزایش سن، همچنان حافظه‌ ای قوی داشته باشیم، بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می‌ شوند،‌ توصیه شده است. آنتی‌ اکسیدان‌ها، مواد شگفت‌ انگیزی جهت تغذیه سلول‌ های مغز است. مشخص شده است که چندین آنتی‌ اکسیدان در عسل وجود دارند که می‌ توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود نگه دارند.

در حقیقت، تحقیقات نشان می‌ دهند که مصرف تنها یک قاشق عسل در روز، می‌ تواند به حفظ قدرت حافظه زنان در دوران پس از یائسگی کمک نماید. افزودن یک قاشق چایخوری عسل به یک فنجان چای در روز، روشی ساده و فرح‌ بخش جهت دستیابی به این هدف می‌ باشد.

عسل همچنین به جذب کلسیم در مغز و حفظ حافظه کمک می‌ کند. مراقبت مناسب از مغز از طریق مصرف مواد مغذی مناسب می‌ تواند احتمال درگیری شما با زوال عقل در دوران سالمندی را کاهش دهد.

برچسب‌ها:

جستجو

ویدیوی هفته

پیشنهاد مدیریت

موم عسل و نحوه ساخت را چه شکلیه
  • بدون دیدگاه
  • 90 بازدید
درباره زنبورعسل
  • بدون دیدگاه
  • 88 بازدید
یبوست با عسل طبیعی درمان کنید
  • بدون دیدگاه
  • 66 بازدید
نکات نگهداری عسل
  • بدون دیدگاه
  • 75 بازدید
خواص گرده گل برای سلامتی انسان
  • بدون دیدگاه
  • 82 بازدید
درمان سرطان
  • بدون دیدگاه
  • 117 بازدید
حفظ خونسردی
  • بدون دیدگاه
  • 104 بازدید
تنظیم کلسترول خون
  • بدون دیدگاه
  • 70 بازدید
افزودن میل جنسی
  • بدون دیدگاه
  • 55 بازدید
درمان آکنه
  • بدون دیدگاه
  • 89 بازدید
تقویت گوارش بدن
  • بدون دیدگاه
  • 68 بازدید
تقویت سیستم ایمنی بدن
  • بدون دیدگاه
  • 60 بازدید
رفع خراش و سوختگی
  • بدون دیدگاه
  • 67 بازدید
رفع شوره سر
  • بدون دیدگاه
  • 91 بازدید
بهبود خواب
  • بدون دیدگاه
  • 105 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشترک خبرنامه شوید