تقویت حافظه

تقویت حافظه

  • بدون دیدگاه
  • 218 بازدید
تقویت حافظه

به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید.

همه ما دوست داریم با افزایش سن، همچنان حافظه‌ ای قوی داشته باشیم، بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می‌ شوند،‌ توصیه شده است. آنتی‌ اکسیدان‌ها، مواد شگفت‌ انگیزی جهت تغذیه سلول‌ های مغز است. مشخص شده است که چندین آنتی‌ اکسیدان در عسل وجود دارند که می‌ توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود نگه دارند.

در حقیقت، تحقیقات نشان می‌ دهند که مصرف تنها یک قاشق عسل در روز، می‌ تواند به حفظ قدرت حافظه زنان در دوران پس از یائسگی کمک نماید. افزودن یک قاشق چایخوری عسل به یک فنجان چای در روز، روشی ساده و فرح‌ بخش جهت دستیابی به این هدف می‌ باشد.

عسل همچنین به جذب کلسیم در مغز و حفظ حافظه کمک می‌ کند. مراقبت مناسب از مغز از طریق مصرف مواد مغذی مناسب می‌ تواند احتمال درگیری شما با زوال عقل در دوران سالمندی را کاهش دهد.

برچسب‌ها:

ویدیوی هفته

پیشنهاد مدیریت

موم عسل و نحوه ساخت را چه شکلیه
  • بدون دیدگاه
  • 278 بازدید
درباره زنبورعسل
  • بدون دیدگاه
  • 247 بازدید
یبوست با عسل طبیعی درمان کنید
  • بدون دیدگاه
  • 191 بازدید
نکات نگهداری عسل
  • بدون دیدگاه
  • 200 بازدید
خواص گرده گل برای سلامتی انسان
  • بدون دیدگاه
  • 211 بازدید
درمان سرطان
  • بدون دیدگاه
  • 279 بازدید
حفظ خونسردی
  • بدون دیدگاه
  • 227 بازدید
تنظیم کلسترول خون
  • بدون دیدگاه
  • 200 بازدید
افزودن میل جنسی
  • بدون دیدگاه
  • 180 بازدید
درمان آکنه
  • بدون دیدگاه
  • 203 بازدید
تقویت گوارش بدن
  • بدون دیدگاه
  • 195 بازدید
تقویت سیستم ایمنی بدن
  • بدون دیدگاه
  • 181 بازدید
رفع خراش و سوختگی
  • بدون دیدگاه
  • 187 بازدید
رفع شوره سر
  • بدون دیدگاه
  • 207 بازدید
بهبود خواب
  • بدون دیدگاه
  • 223 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشترک خبرنامه شوید